mar 02 de jun. | Taller en línea

Taller de Manejo de Ansiedad y Estrés (Grupo 1)

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Taller de Manejo de Ansiedad y Estrés (Grupo 1)

Horario y ubicación

02 de jun. de 2020 09:00 – 23 de jun. de 2020 11:00
Taller en línea

Acerca del evento

El estrés es un estado que si se mantiene en el tiempo o es muy intenso, puede tener consecuencias en nuestra calidad de vida. La ansiedad alimenta nuestro malestar y nos impide disfrutar de cada momento. En este taller trabajaremos herramientas que te ayuden a manejar mejor estos estados para procurar mayor bienestar y salud tanto física como mental.  

Duración: 1 meses (4 sesiones de 2 horas c/u) 

Fechas: 2 y 9, 16 y 23 de Junio

Horario: Martes de 9:00 a 11:00 hrs (Hora CDMX)

Contribución económica: Recuerda que ningún servicio tiene un costo específico, pues nos manejamos con economía de regalo. Al finalizar el taller podrás realizar tu ofrenda, para conocer más entra al siguiente link: https://www.gotadeagua.org/economia-regalo