mar 01 de feb. | Taller en línea

Taller Respiración para la salud física y emocional G1

Taller Respiración para la salud física y emocional G1

Horario y ubicación

01-feb. 09:00 – 01-mar. 11:00
Taller en línea

Acerca del evento

Aunque la respiración nos acompaña durante toda la vida, pocas personas saben utilizarla como herramienta de salud física y emocional.

En este taller podrás aprender y practicar las técnicas básicas para procurar la salud del organismo, así como para regular emociones perturbadoras como ansiedad, frustración, estrés, tristeza, etc. Además, conocerás lo necesario para la prevenció y recuperación de COVID-19. 

Fechas: 1, 8, 15, 22 de Febrero y 1 de Marzo

Horario: Martes de 9:00 a 11:00hrs (horario CDMX)

Inversión: Al final del taller se pide la aportación económica que cada perrsona pueda hacer según sus posibilidades.