jue 03 de feb. | En línea

Taller Respiración para la salud física y emocional G2

Taller Respiración para la salud física y emocional G2

Horario y ubicación

03-feb. 19:00 – 03-mar. 21:00
En línea

Acerca del evento

Aunque la respiración nos acompaña durante toda la vida, pocas personas saben utilizarla como herramienta de salud física y emocional.

En este taller podrás aprender y practicar las técnicas básicas para procurar la salud del organismo, así como para regular emociones perturbadoras como ansiedad, frustración, estrés, tristeza, etc. Además, conocerás lo necesario para la prevenció y recuperación de COVID-19.

Fechas: 3, 10, 17, 24 de Febrero y 3 de Marzo

Horario: Jueves de 19:00 a 21:00hrs (horario CDMX)

Inversión: Al final del taller se pide la aportación económica que cada perrsona pueda hacer según sus posibilidades.